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悩んでいる人必見!効果の高い加齢臭対策

加齢臭に悶絶する女性

 

年齢を重ねると、なぜか体から以前とは違う臭いがするようになりますよね。その臭いのことを、加齢臭と言います。

 

よくある「お父さん、クサイ!」というセリフが有名ですが、男性だけじゃなく女性でも加齢臭は発生するんですよ。

 

しかもこの加齢臭、意外と本人は気づかないものなんですよね。

 

周りはクサいと思っていても、本人だけはわからないのでそのまま放置となってしまいます・・・(自分の臭いには鼻が慣れてしまって、わからなくなるんですよね)

 

つまり年齢を重ねたら、男女問わず自分の加齢臭をチェックしたり対策を練ったりしておくのは、もはやエチケットなんです!

 

加齢臭の原因

加齢臭放出

 
加齢臭は、皮脂腺の中のパルミトオレイン酸という脂肪酸が増加し、同様に増加した過酸化脂質と結びついて分解・酸化してノネナールという物質となり、発生する臭いのことを言います。

 

その加齢臭はどんな臭いかというと、

 

  • ろうそくのような臭い
  • 青いチーズのような臭い
  • 古本のような臭い

 

と表現されることが多いですね。

 

男性が発する臭いのように思われていますが、男女平等に発生するのが加齢臭なんです。

 

女性だからといって臭わないというわけではないので、男女どちらも加齢臭対策をすることが必要となります。

 

ただ、女性より男性の方が加齢臭が臭いやすいというのは確かです。男性の方が皮脂腺の活動が活発なので、ノネナールが発生しやすく臭いがしやすいんですよね。

 

また「女性ホルモン」のおかげで、女性は加齢臭の発生源である皮脂の分泌が抑えられて、ノネナールの発生も抑えられたりします。

 

女性の方が男性より臭いに敏感で自分で対策をしてしまうこともあって、女性は男性よりも加齢臭が感じられなかったりするんですよね。

 

しかし、男性でも女性でも気を付けなければいけないのが加齢臭です。40代を過ぎた頃から男女問わず、臭い対策を行っていった方がいいでしょうね。

 

効果的に加齢臭を改善する対策

加齢臭は、効果的な対策を行えばちゃんと軽減していきます。

 

次は、加齢臭に効果の高い対処法をご紹介していきますね。

 

体をデオドラント石鹸でしっかりと洗う

デオドラント石鹸

 

加齢臭の主な発生部位は、

 

  • 耳の裏
  • 襟足
  • 首の後ろ
  • 首筋

 

などです。

 

また肩や胸や背中などからも臭いが発生しやすいので、その辺りをデオドラント石鹸でしっかりと洗い落としましょう。

 

重要なポイントは、石油系のボディソープではなく加齢臭を落とす効果のあるデオドラント石鹸を使うという点。柿渋などが配合されている石鹸を使った方が、加齢臭対策には効果が高いですね。

 

またノネナールは肌にこびりつきやすく、シャワーを浴びた程度では取れません。

 

石鹸をしっかりと泡立てて、ノネナールが発生しやすい場所を丁寧に洗うことが大事になります。ただしゴシゴシ洗わず、優しくソフトに石鹸の泡で体を洗う方が良いですよ。

 

また石鹸で体を洗う前に、ゆっくりと湯船に浸かった方が効果的です。

 

シャワーだけで済ませる人もいますが、湯船に浸かって体の芯から温めて汗を出し、皮脂腺を詰まらせないようにする方が加齢臭は軽減します。

 

また湯船には10分くらいではなく、30分くらい浸かった方が臭いがさらに軽減するのでおすすめですよ。

 

ミョウバン水を使う

ミョウバン水

 

ミョウバン水を使うと、消臭・殺菌・制汗の効果が得られます。そのミョウバン水の作り方をご紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。

 

用意するもの
  • 水(水道水OK)
  • 焼ミョウバン:50g
  • ペットボトル:1.5L~2L

 

ミョウバン水の原液の作り方
  1. ペットボトルに焼ミョウバンを入れる
  2. ペットボトルに水を入れる
  3. 蓋をして混ぜ合わせるようにペットボトルを振る
  4. ミョウバンが完全に溶けきったらOK(底に沈殿していたらまた振る)
  5. 日の当たらない冷暗所で保管(1ヶ月以内で使いきる)

 

ミョウバン水の作り方
  1. ミョウバン水の原液は濃度が濃いので原液キャップ1杯を水道水で10~30倍に薄める
  2. 気になる箇所に塗る(刺激が強いので、最初はかなり薄めること)
  3. 冷蔵庫に保管して、1週間くらいで使いきる

 

このミョウバン水の効果的な使い方を見つけたので、ご紹介します。

 


「さらに、より即効的な方法もあります。漬物の色出しに使うミョウバンを水に溶かして、それを衣類にスプレーするのです。加齢臭は皮脂腺のある胸や背中など全身から出るニオイですので、通常の制汗デオドラント剤は使用できません。

 

制汗デオドラント剤には汗を抑える成分が含まれていますのでワキや足以外の場所に広範囲に塗布すると夏の暑い時など熱中症の危険もあります。

 

その点、消臭効果のあるミョウバン水の衣類へのスプレーなら安全です。ミョウバン水で衣類を「防臭服」に代えれば、ニオイが他人にまで伝わることはありません。」

 

引用元:視点・論点 「気になる?加齢臭・体臭」NHK 解説委員室

 

このように、ミョウバン水のスプレーを作って衣類にかけるのが良いですね。

 

デオドラント剤は全身に使うことが出来ないので、臭いを抑えるためには衣類にスプレーするのが安全でおすすめです。

 

またこのミョウバン水の原液にレモン1個分の絞り汁を入れておくと、消臭効果がさらに持続してくれます。そして、水の代わりに緑茶を使用するとさらに消臭効果が高まりますよ。

 

ミョウバン水は簡単に作れて安価なので、ぜひ一度試してみてくださいね。

 

食生活を変える

和食

 

肉類中心の食生活は、加齢臭だけでなくすべての体臭を強化させてしまいます。この肉食生活を変えて、野菜中心の食生活にしてみるとかなり加齢臭は軽減されますよ。

 

もちろん全く肉類を摂取してはいけないというわけではありませんが、出来るだけ野菜を多めに摂るように心がけてみてください。

 

活性酸素を減らす、抗酸化作用の強いビタミンCやビタミンEやポリフェノールなどを効果的に摂取していくことが大事です。

 

健康的な和食中心にして、バランスの良い食生活を送ると加齢臭は軽減していきますよ。夕食に油ものを食べるのを避ける、というのも効果的ですね。

 

ストレスをためない

ストレス回避してリラックス

 

過酸化脂質は活性酸素が原因なのですが、この活性酸素を生み出すのはストレスです。

 

ストレスが強まると活性酸素が増加してしまうので、あまりストレスをためないのも加齢臭対策には必要ですね。

 

たまに加齢臭を気にすること自体がストレスになってしまう人もいるので、あまり自分の臭いを気にし過ぎないようにするのも大事です。

 

またストレスを減らすためにタバコを吸ったりお酒を飲む人もいますが、これは逆に加齢臭を強めてしまいます。

 

出来るだけ禁煙したり、お酒を控えめにすることも加齢臭軽減につながりますよ。

 

加齢臭対策サプリを飲む

加齢臭対策用サプリメント

 

また、加齢臭対策専用のサプリメントを飲むというのも一つの方法です。

 

加齢臭を抑えてくれるサプリメントは、加齢臭の原因である体の酸化を抑える抗酸化作用が配合されています。

 

このサプリを飲むことで、加齢臭が軽減する人も結構多いんですよね。

 

食生活だけで改善出来ればいいのですが、忙しくてなかなか出来ないという人も中にはいます。そんな人は、サプリメントを飲んで抗酸化物質を補うのがベストですね。

 

飲んですぐには効果が実感しにくいですが、継続して飲み続けると加齢臭が気にならなくなる人が多いですよ。

 

パクチー

 

 

加齢臭対策として最も人気があるのが、「パクチーエナジーゴールド」。パクチーは自然界最強のデトックス剤と言われ、とにかく抗酸化作用が強いです。

 

このパクチー100%で出来ている「パクチーエナジーゴールド」は、特に加齢臭対策に効果が高いと評判ですよ。私も結構気に入っています!

 

パクチーエナジーゴールド公式サイト⇒汗、臭わない!パクチーエナジーゴールド

 

 

実は、ローズサプリも加齢臭改善には効果が高いんです。

 

バラの香りを楽しむためのローズサプリですが、飲むとなぜか加齢臭が気にならなくなったという人が結構いるんですよ。

 

調べてみたところ、ローズサプリには抗酸化作用が強いグレープシードオイルが配合されていました。そのため、飲み続けると加齢臭が気にならなくなってくるんですね。

 

バラの香りで加齢臭をごまかすというならあまりおすすめ出来ませんが、加齢臭自体を薄めてくれる効果があるので意外とおすすめなんです。

 

特に女性には、ローズサプリの方が加齢臭も薄まるうえに良い香りも感じられるので、一石二鳥ですね。

 

効果の高いローズサプリはこちら⇒ローズサプリ「クリスタルローズ」の口コミ!

 

ローズサプリとローズオイル

 

あきらめないで!加齢臭は対策すれば臭いが消える

「加齢臭は、年齢を重ねれば誰にでもあるのだから仕方ない」と思う方もいるでしょう。

 

もちろん加齢臭は誰にでもありますが、加齢臭がすごくキツイ人とあまり感じられない人がいますよね。つまり、臭いを薄くすることも出来るというわけです。
 
あまりにも強い加齢臭を放つと、それだけで周りの人に嫌がられてしまい、結局は自分が損をしてしまいますよね

 

もし自分から加齢臭が感じられたら、もしくは自分ではわからなくても家族から指摘されたら、1日でも早く加齢臭対策を行ってみてください。

 

食生活などの生活習慣はなかなか変えづらいですが、ミョウバン水を使ったり加齢臭対策サプリを飲んだりするというのは、手軽に取り入れやすいと思いますよ。

 

私の両親も加齢臭がすごくて、(私が)悩んでいました

加齢臭を放つ両親

 

ちなみに、私の父はかなり強い加齢臭を放っています。

 

私が実家に帰った時、服を一緒の洗濯機で洗うと臭いが移ってしまうので、最近は別々に洗ってほしいなと思うようになりました。

 

自分の服から加齢臭が香ると、まるで自分からその臭いがしているかのようで、娘としてはとてもイヤなんですよね。。(ちなみに、父の服がない時の洗濯物は全然加齢臭の臭いがしません(笑))

 

それだけでなく、

 

  • 服以外でも日常的に使う家のタオルから加齢臭がする
  • 父の寝室からも加齢臭の臭いが充満している

 

こんな風に、我が家では父の加齢臭があちこちからしているんですよね。。

 

そして本人に聞くと、臭いは全然わからないんだそう。なんと、臭いには全然気づいていないんですよ!
 
ということで、「自分は臭いがない!」って思っていても、実は臭っているという可能性は誰にでも充分あります。

 

もしわからなかったら家族に聞いてみるのもいいですし、臭いを感じられなくても事前に対策を練っておいた方がいいんじゃないかなって思いますね。

 

我が家では、女性である母も加齢臭がしています・・・。正直臭いがキツイ時期も、過去にはありました。(これまた本人は気づいていない様子)

 

ですが、最近はあまり臭いがしないんですよね。何をしているか聞いたところ、

 

  • 私からもらったローズサプリを飲んでいる
  • 抗酸化作用のあるサプリを飲んでいる

 

とのことでした。なるほど・・・。。

 

抗酸化作用の強いサプリメントを摂取するだけで、こんなに加齢臭が軽減するなんて驚きでしたが、納得でした。

 

母は以前は車で隣に座ると、かなり強い加齢臭を感じて悲しくなっていたのですが、そういえば最近は臭いがあまりしません。抗酸化作用のおかげですね!

 

女性も年齢を重ねると加齢臭が発生してしまうので気を付けた方がいいのですが、抗酸化物質の摂取は効果が高いのでおすすめですよ!

 

時間がない人は、母のようにローズサプリや加齢臭対策サプリメントを飲んでみてくださいね。手軽に対策出来るので、忙しい人には便利ですよ!

 

 

加齢臭対策におすすめのローズサプリ⇒ローズサプリの口コミ効果ランキング

 

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